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中医讲:内伤脾胃,百病由生。一旦脾胃受损,则会影响整个消化功能,没有了营养的滋养,人体健康就会大大受损。饭后4件事最伤胃1饭后一根烟经常吸烟的人,有这么一句名言:“饭后一根烟,赛过活神仙”。许多有烟瘾的人在吃完饭后,必须立马点上一根烟,抽上几口,才能缓过劲儿。